A minimalist phone

A minimalist phone

Have you ever checked how much time you are spending daily on your smartphone? How many times are you unlocking your phone screen? How long are you scrolling down the Facebook or Instagram feed for a wonderful recipe for unhappiness? We all know (hopefully) that we spend too much time on our phones, but let’s … Read more

Cosa ho imparato dal periodo peggiore della mia vita

Cos'ho imparato
Questo mio 2018 è stato un anno stupendo, ricco di bei momenti e di lezioni importanti. Ho avuto la fortuna di visitare una decina di nuovi stati, fare nuove amicizie, migliorare quelle esistenti, intraprendere nuove attività, il tutto portando avanti il mio lavoro (e ritagliando del tempo anche per un secondo).
Quest’anno però è arrivato proprio dopo quello che considero il periodo più difficile della mia vita. Per questo voglio spendere due parole per chi vorrà sentire qualche consiglio da un pirla qualunque.

 

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365 Things I’m Grateful For

365 things i'm grateful for

During the last years, I had to go through some difficult times. Nothing really bad happened, but I found myself in the need of fixing my life. After a breakup I found myself alone but free, and I realized that now I am the only one responsible of my life. I also realized that there are lot of beautiful things in my life.

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Setting goals for yourself

Some years ago I listened to the Personal Power II audio course. Not so satisfied with my life, I was fascinated by the ability to improve it. In one lesson of the course, Anthony Robbins gives tips for setting goals for yourself in various areas of your life (financial/career, personal growth, possessions, experiences), so I ended up with a list of stuff I’d like to achieve. I did the course again after some months, writing again my goals list. The I basically forgot about it. Time passed, and I found one of those lists. I was surprised to see that I was able to reach some of my (absurd) goals in the meanwhile.

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Anthony Robbins – Personal Power II

Personal Power II: The Driving ForceAnthony Robbins Personal Power II è un corso di miglioramento personale creato da Anthony Robbins. Questo audio-corso vi infonderà una carica di ottimismo difficilmente reperibile altrove, e vi darà delle chiare istruzioni su come ottenere ciò che volete dalla vita. La seconda volta che ho affrontato il corso, ho deciso di prendere degli appunti per un successivo ripasso. Per ogni giorno sono riportati i concetti fondamentali di ogni lezione e le cose importanti che Anthony Robbins insegna da tenere a mente. Sicuramente sono di maggior utilità se avete fatto il corso (che potete acquistare da qui), ma arricchiranno la vostra vita in ogni caso.

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Books everyone should read

Reading is important for a variety of reasons. One of the fundamental reasons is that reading develops the mind. Reading is also a method of discovering new things and adding value to our knowledge base. Also, books can teach us a lot of things and let us grow up. You understand your thoughts and emotions more clearly. It makes you realize who you really are and makes your life more meaningful. Reading books makes you a better thinker and a better man (or woman). So, here is a list of some of books that helped me to learn something new or let me improve myself (books titles are Amazon affiliate links).

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Tecniche di lettura veloce: imparare a leggere meglio grazie a queste risorse gratuite

Libri

Ci sono più libri e opere scritte oggi di quanti ce ne siano mai stati, ed è quindi impossibile leggerli tutti, ma la nostra velocità di lettura è un buono strumento che può venirci in aiuto. Le tecniche di lettura veloce, o Speed Reading, promettono di aumentare la velocità con la quale leggiamo un testo, … Read more

How to get up easily in the morning

One of my major problems is to get up from bed. If I don’t have any appointment in the morning, easily i could sleep until midday. I keep on saying to myself: “One minute more…” till I realize it’s very late and I’m wasting my day.

Some time ago things start to go better. I started to follow some diet tips from Anthony Robbins’ book Unlimited Power. Basically i began to eat better. Due to some energy the diet was giving me and the first excitement, I began to wake up earlier in the morning, and jump out of the bed not so late.

Anyway during the last week I started to sleep again ’till late. I figured out that it could be related to my diet in the previous days, ’cause I’m not following it strictly. But this made no sense to me, ’cause apparently there was no relation to the days I ate bad and the mornings I felt more tired.

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Personal Power II – Day 20 – La mia sfida personale per te

Questa non è la fine ma l’inizio di un processo. Ci sono tre percorsi di vita: dilettante : lascia le cose quando non riesce a migliorare stresser: si impegna al massimo ma con troppa furia master: pratica i fondamentali ogni giorno, finché non si migliora. Continua a cercare come progredire Idee chiave: Decidere cosa si … Read more