Self-help

Tecniche di lettura veloce: imparare a leggere meglio grazie a queste risorse gratuite

Ci sono più libri e opere scritte oggi di quanti ce ne siano mai stati, ed è quindi impossibile leggerli…

How to get up easily in the morning

One of my major problems is to get up from bed. If I don't have any appointment in the morning,…

Personal Power II – Day 20 – La mia sfida personale per te

Questa non è la fine ma l'inizio di un processo.Ci sono tre percorsi di vita:dilettante : lascia le cose quando…

Personal Power II – Day 19 – Come risolvere i problemi velocemente ed efficacemente

Se continuiamo a pensare al problema ci si pone in un circolo vizioso. Per risolvere i problemi occorre: Gestire il…

Personal Power II – Day 18 – Il potere delle relazioni di successo

Qualità della vita deriva dalla qualità delle relazioni. Spesso si pensa che una relazione sia la soluzione di tutti i problemi,…

Personal Power II – Day 17 – Come aumentare l’energia

Spesso abbiamo dei buoni obbiettivi ma non abbiamo abbastanza energia. Serve un piano per la nostra dieta.Capire il potere del respiro.…

Personal Power II – Day 16 – Eliminare l’autosabotaggio

Sabotaggio deriva dall'associare dolore nel continuare. Lo facciamo per un intento positivo: il nostro cervello tenta di proteggerci.Possiamo cambiare le…

Personal Power II – Day 15 – Superare la paura del fallimento

Associamo paura al fallimento ed al successo. La paura può essere positiva, ci smuove; ma spesso ci blocca. Ricordiamoci che è impossibile…

Personal Power II – Day 14 – Porre fine all’auto-sabotaggio finanziario

Ciò che ci impedisce di fare soldi è l'auto-sabotaggio: crediamo che l'eccesso di soldi ci dia più dolore che piacere.…

Personal Power II – Day 13 – Come condizionarsi al benessere

Il motivo per il quale non si hanno soldi è perché non ci si condiziona al benessere.Perché si fallisce finanziariamente?Associamo…