Vediamo come installare i rituali per il successo. Tante persone provano a cambiare consciamente, ma non installano il rituale, che non diventa un abitudine.Punti di questa lezione:Realizzare che ancoriamo sempre, siamone consciCome funzionano le ancoreCo ...
Personal Power II – Day 11 – Condizionare il successo – Il potere dei rituali
I nostri rituali controllano la nostra vita, sia che ne siamo coscienti o meno. Le emozioni che proviamo sono il risultato dei nostri rituali, ovvero dei modi abituali che abbiamo di vedere il mondo, di parlarci e di muoverci. Possiamo controllare i patte ...
Personal Power II – Day 10 – Creare il tuo futuro
Non siamo pigri... abbiamo obbiettivi impotenti.Settando obbiettivi creiamo un futuro reale. Si troverà un modo per realizzarli se sappiamo perché li vogliamo. Dobbiamo rendere gli obbiettivi reali, come se già li avessimo.Dobbiamo avere fiducia, come se ...
Persona Power II – Day 9 – Il potere del perchè
E' fondamentale porsi obbiettivi.Occorre impegnarsi a padroneggiare i principi fondamentali in ogni disciplina. Divertirsi nel praticarli ogni giorno fino a saperli.Ponendoci degli obbiettivi creiamo il nostro futuro in anticipo.Non occorre subito pensare ...
Personal Power II – Day 8 – Come prendere il controllo della tua vita
Possiamo cambiare credenze di base limitanti:1) identificare la credenza che vogliamo cambiare (sulla vita, su di noi, sulle relazioni...)2) collegare dolore a questa credenza3) introdurre una nuova credenza potenziante4) collegare piacere a questa nuova ...
Personal Power II – Day 7 – Valori e credenze
I valori (amore, salute, successo, sicurezza, depressione, insicurezza...) sono stai emozionali verso i quali ci vogliamo muovere (moving towards values) o che vogliamo evitare (moving away values). E' importante distinguere tra cose materiali e ciò che s ...
Personal Power II – Day 6 – Il potere del focus
Abbiamo visto che tutto ciò che vogliamo è un cambiamento di stato, e che la nostra fisiologia lo influenza. Cerchiamo di misurare costantemente il nostro stato.Il modo in cui ci sentiamo e ciò che sperimentiamo nel nostro corpo deriva da ciò su cui ci fo ...
Personal Power II – Day 5 – Ciò che tutti vogliono, e come ottenerlo
Tutti vogliamo cambiare il modo in cui ci sentiamo, "cambiare stato"Ciò che facciamo dipende dal nostro stato attuale, non dalle capacità, quindi è importante imparare a gestire gli stati mentaliIl nostro stato mentale è il risultato di come dirigiamo men ...
Personal Power II – Day 4 – Condizionamento Neuro-Associativo
Abbiamo visto che occorre cambiare il significato di alcune cose, cambiarne le neuro-associazioni. Dare un nuovo significato a ciò che è successo. Occorre condizionarsi giorno dopo giorno a dare il meglio di sé.3 punti chiave per cambiare le associazioni: ...
Personal Power II – Day 3 – Prendere il controllo – Il primo passo
Le neuro-associazioni (ovvero il significato che associamo a diverse situazioni) guidano la nostra vita. In particolare il piacere od il dolore che colleghiamo ad una situazione determinerà il nostro comportamento.Le neuro-associazioni negative possono es ...